스트레스가 현대사회에 있어서 최대의 어려운 문제로서 대두하기 시작한 것은 오래된 일이다. 현대 사람들의 최대 불안중의 하나는 스트레스가 심해져 병이 된다는 사실이다. 그 불안이야말로 바로 스트레스 최대의 원인입니다. 스트레스는 우리들의 적이 아닙니다.

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