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[추천 도서: 기대의 발견] 『월간HRD』 2023년 2월호 2023-02-02
KHRD info@khrd.co.kr

믿는 것이 현실이 되는 마인드셋!


기대의 발견

데이비드 롭슨 지음

이한나 옮김

까치 펴냄



더 나은 삶을 위한 뇌의 힘 활용법!

뇌를 어떻게 활용하느냐에 따라 사람의 역량은 달라진다. 그중에서도 기대는 낙관을 통해 성취동기를 더욱 강력하게 만든다. 도서는 이러한 기대의 효과를 통계와 과학적 사실, 연구결과로 설득력 있게 풀어낸다. 변동성이 큰 시대에 불안 대신 기대를 적용한다면 더 건강하게, 더 행복하게, 더 생산적으로 살아갈 수 있을 것이다.


▶저자 소개

데이비드 롭슨(David Robson)은 영국 과학 작가 협회 및 영국 의학 저널리스트 협회에서 수상한 경력이 있는 과학 전문 저널리스트이다. 그의 첫 번째 저서 지능의 함정은 15개 언어로 번역 출간되었다. 케임브리지 대학교를 졸업한 그는 뉴 사이언티스트 편집자, BBC의 선임기자로도 활동한 바 있다. 현재는 프리랜서 저널리스트로서 타임스,텔레그래프, 가디언, 애틀랜틱, 워싱턴 포스트 등에 기고하고 있다.


▶책 속으로

우리는 직장이나 학교에서 힘든 하루를 보내고 나면, 심적 에너지가 고갈되어 야식이나 쇼핑 리스트의 유혹에 저항하기가 무척 힘들어진다. 그러나 이 또한 우리가 그렇다고 믿을 때에만 진실이다. 우리의 심적 에너지가 무한하다고 믿는 사람들은 힘든 과제를 수행하고도 이어지는 과제에서도 집중력과 통제력을 잃지 않았다. 또한 세계적인 운동선수들처럼 자신만의 루틴이나 행운의 부적이 있다면, 의지력을 발휘하는 데에 큰 도움을 받을 수 있다.