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[모라 애론스-멜레] 번아웃 없는 재택근무를 위한 방법

재택근무는 직장인들이 간절히 바라던 상황이었지만, 상당히 괴로운 업무 형태다. 팬데믹으로 지속되는 재택근무 상황에서 조직 구성원은 번아웃에 시달리고 있다. 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 할애해야 하며, 집과 일의 경계가 모호해졌고, 화상회의가 끊임없이 이어지고 있기 때문이다. TED 강연을 펼친 모라 애론스-멜레(Morra Aarons-Mele)은 ..
[일생경영학교 '나다움'] 人生一生: 정심正心

스트레스라는 용어는 15세기경에 생겨났다. 처음에는 ‘물리적 긴장이나 압박’이라는 의미로 사용되다가 18세기경부터는 ‘고난, 역경’ 또는 ‘불운’의 뜻으로 사용되었고, 19세기 중반에 이르러 ‘신체 기관이나 정신에 가해지는 압박’이라는 의미로 사용되었다.그리고 1910년경 레드나드라는 의학자는 “인체의 내부환경이 외부환경..
[일생경영학교 '나다움'] 人生一生: 정심正心

감정을 솔직하게 표현하는 것과 화를 내는 것은 다르다. 화를 내는 순간 이성적 판단은 사라진다. 올바른 대화는 화를 내지 말고, 정리된 자기감정을 표현해야 한다. 화가 섞인 대화는 관계를 악화시킬 수 있다.실상 분노는 즉각적인 감정 노출에 해당된다. 상대방에게 멸시, 무시당하는 느낌을 줘 관계 단절이라는 결과를 초래한다. 하지만 .
월간HRD 2021년 1월호

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